成人膽固醇及三酸甘油脂參考濃度值如下
| (禁食12小時) |
理想濃度 |
邊際危險濃度 |
高危險濃度 |
| 總膽固醇(非禁食) |
<200mg/dL |
200-239mg/dL |
>=240mg/dL |
| 低密度脂蛋白膽固醇 |
<100mg/dL |
130-159mg/dL |
>=160mg/dL |
| 高密度脂蛋白膽固醇 |
≧60 mg/dL |
|
<40mg/dL |
| 三酸甘油酯 |
<150mg/dL |
200-400mg/dl |
>400mg/dL |
| 參考資料:ATP III之血脂分類標準 |
二、血脂會造成哪些危險
1.心絞痛、心肌梗塞
2.動脈瘤
3.腦中風
4.四肢末稍壞死等等
三、高三酸甘油脂血症
血中三酸甘油脂的濃度會隨飲食中的油脂種類和含量而改量。當禁食12小時後，血中三酸甘油脂的濃度仍高於正常值時，便稱為高三酸甘油脂血症。此症多伴隨冠狀動脈心臟疾病的高危險因子(如：肥胖、飲酒過量等)存在。
| 易罹患高血脂症者之危險群 |
造成高血脂之原因
|
高血脂症的預防
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遺傳
老年人
飲食習慣不良
體型肥胖
使用藥物，如利尿劑
糖尿病、腎臟病者 |
缺乏運動
過量飲酒、抽菸
高熱量、低纖維飲食
總脂肪攝取量過多
其他疾病引起之併發症
先天性缺陷 |
定期健康檢查，早發現，早治療
不酗酒、不抽菸
適當運動以維持理想體重
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四、血脂症的日常生活照顧原則
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避免肥胖：高血脂會促使動脈硬化，若再加上體重過重會加重心臟血管負擔。
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維持體重於理想範圍，避免增加心臟負擔。
-
調整生活型態，例如戒菸、運動以及壓力調適。
-
適度運動，可幫助控制體重，促進身體的新陳代謝率，增加血液的循環量及防止動脈的硬化。如：散步、快走、舞蹈、體操等等。
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培養良好的生活習慣，早睡早起，避免抽煙、喝酒，保持心情的舒暢和情緒的平穩，對降低血脂有一定的幫助。
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控制飲食，多食用高纖維及少油脂食物，烹調宜多採用清蒸、水煮、涼拌等方式。
五、服用降血脂藥須注意
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可能會造成腸胃不適、噁心、肚子痛、拉肚子、或便秘的情形。
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若服藥後有不明原因之肌肉酸痛，無力的情形，應立即回診告知醫師。
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在服用藥品之前，若有服用抗凝血劑(如：warfarin)，抗生素，強心劑，抗排斥藥或其他降血脂藥品等，須告知醫師。
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肝臟功能或腎臟功能不好，或是有低血壓、癲癇的病人，服用藥品前應先告知醫師。
參考文獻與書目：
1.行政院衛生署‧高血脂防治手冊國人血脂異常診療及預防指引
2.VA/DoD clinical practice guideline for the management of dyslipidemia.‧Washington (DC): Department of Veterans Affairs， Department of Defense; 2006. 140 p.
3.Clinical practice guidelines for managing dyslipidemias in chronic kidney disease， Am J Kidney Dis 2003 Apr;41(4 Suppl 3):S1-91.
血管醫學防治中心編製 99.03
