彰化基督教醫院 | 健檢暨健康管理科

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憶起舒壓專案

現代社會生活步調快而忙碌，我們常常要面對生活中的各種挑戰，家庭、工作、與親友的相處關係等等。
當長期忙碌於面對這些生命任務，可能讓您有時覺得游刃有餘，有時感到力不從心。有時睡不好、心情急躁；記著重要的事，卻忘了隨手把東西放哪裡；感覺疲勞，或是消化不好，但也沒大毛病。
慢性壓力如同溫水煮青蛙，不知不覺中影響您的身心健康。憶起舒壓幫助您了解自己的身心健康狀況，協助您維持生活品質喔！

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