清明節有吃潤餅的習俗, 腎功能不全的腎友與一般人一樣可享有美味的潤餅 !
>>腎臟科醫療團隊要給腎友們 吃美味潤餅 小建議
潤餅中的
- 肥肉、香腸、三層肉,塞腦塞心中風來,選擇瘦肉沒煩惱。
- 魚、豆干、海鮮、豬牛等於高蛋白質食材,請依營養師給予份量,每餐1~2兩的蛋白質(一兩=37.5公克=約3手指大小)
- 花生粉、芝麻粉含磷量高請少量 ,一份潤餅使用1/2湯匙即可。
- 糖尿病病人使用糖粉,一份潤餅使用1/3湯匙即可。
- 生菜含鉀量高,使用量要減少或川燙再油炒使用,如冬筍、竹筍、豆芽菜、紅蘿蔔、韭菜、芹菜及高麗菜,少鉀減負擔。
- 尿酸腎友食用豆苗、黃豆芽、紫菜,普林含量高,要少量。
- 炒冬粉、米粉是腎友最佳低蛋白高熱量來源,油炒後可增加飽足感,不建議黃麵。
- 一餐建議食用1-2捲即可。
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