高血壓 腎臟病 高血糖 肥胖 高血脂 腦中風 血管健康進階題 Q1 正常情況下，血壓應維持在多少以下最理想?   120 / 80 mmHg 140 / 90 mmHg 160 / 100 mmHg 180 / 110 mmHg   Q2 高血壓容易引起哪些併發症?   腎病變 心血管疾病 腦中風 以上皆是   Q3 以下何種食物與高血壓的發生較相關，不建議食用?   西瓜、鳳梨 五穀米 醬瓜、豆腐乳等醃製品 高麗菜、空心菜   Q4 為什麼高血壓又稱為”隱形殺手”?   因為血壓不容易測量 因為高血壓在開始發病時通常沒有特別的症狀 因為高血壓患者的血管會呈透明色 因為血壓一旦升高，就無法回復至正常血壓   Q5 以下何種行為可改善高血壓 ?   適度的運動 遵從醫師處方按時服藥 遵從DASH飲食(得舒飲食)原則 以上皆是   Q6 高血壓患者該如何自我監控血壓才正確?   每天測量血壓並正確記錄 每天測量，但不需要記錄 一星期選一天測量即可 不必在意，隨時想測就測   Q7 關於血壓測量方式何者正確 ?   運動完馬上測量最準確 緊張的時候測量可以得到最正確的數值 測量前要心情放鬆，並做適當的休息 測量時，一定要站著測不然會不準   Q8 以下為高血壓患者在生活上需注意的事項，何者為非?   充足的睡眠 情緒不可過於穩定，要有上下起伏 預防便秘 維持理想體重   Q9 服用高血壓藥物的患者，如覺自己血壓已恢復正常，應該如何做?   可以自行停藥且不需再回診 繼續把藥物服用完即可，不需再回診 表示病情已完全康復，可以開始餐餐大魚大肉 應回診並與醫師討論繼續用藥與否   Q10 關於高血壓的敘述，下列何者是錯誤的？   具傳染性 和家族性遺傳有相關 男性盛行率大於女性 和年齡有相關