不要急著做MRI, CT或照X光
MRI, CT或照X光有風險且成本高，不會幫助疼痛緩解，如果背痛持續一週以上或有特殊症狀，才有需要。
和你的醫師討論如果你有需要藉由這些檢查找出問題，或如果這段時間已有改善，也許觀察看看即可。 背痛需要做MRI, CT或照X光嗎？以下是處理背痛的好方法
- 1維持活動和走路
- 2使用熱敷
- 3在你的背部或側面，在兩膝之間或下方墊一個枕頭
- 4嘗試如復健、瑜珈或針灸治療
資料來源：Choosing Wisely ABIM (American Board of Internal Medicine美國內科醫學基金會) https://www.choosingwisely.org/