疫情趨緩，出國旅遊者眾，然而近期歐洲甚至亞洲地區如韓國、日本及香港卻爆發臭蟲危機！？什麼是臭蟲呢？出國時又該如何注意是否有臭蟲的侵犯呢？
臭蟲又名床蝨（學名：Cimicidae），是一隻約1.5到5毫米長的昆蟲，顏色為淺棕色或紅褐色，身形扁平橢圓形樣，主要在夜晚及陰暗角落活動，可怕的是成年臭蟲耐餓又耐寒，在不進食的狀況下可以存活長達一年。臭蟲會吸食人類的血液，它們咬人時會注射一種含有麻醉、血管擴張和抗凝血作用的唾液，以幫助持續吸血，因此被咬者可能不會立刻感受到疼痛或癢腫，使得紅、癢的腫塊在幾小時或幾天後才成群出現在臉部、背部、手臂和腿部等暴露在外的皮膚上。被臭蟲咬會引發不同程度的症狀，大部分只有輕微的癢感，少數人可能會出現嚴重的紅腫和發炎，甚至嚴重過敏反應。
出國在外，要怎麼避免臭蟲上身呢？前往臭蟲疫區國家時，行李箱可選擇硬殼材質優於布面材質，布面行李箱較有機會被臭蟲鑽入。入住飯店時，可以先用手電筒檢查枕頭、被單、床罩、家具或牆邊的縫隙是否有臭蟲黑棕色的排泄物、蟲卵蟲殼或蟲體，或是觀察被單上有無血斑，確認無臭蟲後，再遠離床邊及牆邊打開行李，衣物用密封性塑膠套封存，床面可舖上防塵床套。不僅在飯店，公共地區如電影院坐墊、交通工具座椅縫隙等都可能有臭蟲的蹤跡，因此擔心的話應避免長時間待在需久坐的場所。
臭蟲不喜歡高溫或有光的環境，因此返國後，可在明亮空曠的地板上打開行李箱，避免臭蟲跑到家中地毯、沙發或床鋪上。如果在行李或衣服上發現臭蟲，可使用至少60度高溫熱水清洗衣物，烘衣機加熱、熨斗蒸燙或在室外日光曝曬至少20分鐘等方式處理，亦可使用吸塵器去吸環境中的臭蟲。
若旅遊者不幸被臭蟲咬傷，可使用生理食鹽水或清水清洗，接著以冰敷方式減少癢感，並搭配口服抗組織胺及外用類固醇藥膏使用，若範圍擴大或症狀加劇，則建議就醫尋求治療。
在旅行前，旅遊者應確保接種必要的疫苗，備齊個人藥物和常用的急救用品，並持續關注目的地的健康警示和建議。近期全球新型流感病毒大流行，出發前可接種流感疫苗並做好防護措施。如果要前往臭蟲或瘧疾流行疫區，甚至是高山地區，可至彰基旅遊醫學門診做諮詢，備妥預防藥品，以備不時之需哦！
參考文獻:
1. Burns DA. Disease caused by arthropods and other noxious animals. In: RH Champion, JL Burton, FJG Ebling, eds. Textbook of Dermatology, 5th edn, Vol. 2. Oxford: Blackwell Scientific Publications, 1992: 1287–1288.
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家庭醫學科主治醫師 郭馨鎂