當期主題 - 兒童肥胖 2023 Oct

健康新焦點

物理治療個人化、特色治療---秀給您知

在醫院內有一群物理治療師,每天在地下一樓服務各類疾病的個案,從剛出生到百歲人瑞都可能遇到,同時在醫院各病房不論是加護病房、重症、內科、老人醫學、胸內外、心內外、骨科等,都可以看到物理治療師的身影。從前端醫師會診—開處方,透過物理治療師評估(Evaluation),給予合適3M( 徒手manual therapy、儀器modality therapy、活動movement),再加入功能訓練(function)跟科技輔具(assistive technology),我們都是希望幫助每位個案恢復健康、盡可能重回自己想要的生活。
除了各項治療外,物理治療團隊也提供更多元化的客製服務,最重要的就是想讓民眾知道,物理治療師們有許多法寶,可以讓您治療更全面、成效更快速、預防更到位的治療,也銜接各項個人化的處方,讓您找回快樂、和諧 的生活。

第一項: 高能雷射治療
是處理急性軟組織損傷很厲害的工具,如: 迅速消炎、增加循環與促進組織修復,對於術後疼痛腫脹,能協助快速恢復功能,利於組織代謝,能幫助您處理前端問題利於後續功能訓練,避免因軟組織問題而耽誤後續訓練。

第二項: 能力回復訓練
這項特別針對衰弱前期長者,起身動作較慢些、步伐不穩、跌倒高風險,利用聲音與視覺化回饋,讓您平時較無用力的肌肉重新訓練,從上半身肩膀/手臂到軀幹彎曲/伸直、膝蓋伸直/彎曲、大腿推蹬、髖關節外展/內收,從動作控制—慢慢增加阻力,重新鍛鍊生活中所需執行的從椅子站起來、走路等能力。

第三項: 外骨骼及固定式步態訓練
有些人因一次意外造成功能受損,站立/走路似乎就是個夢,在高端科技下,提供固定式步態訓練設備,透過機器被動帶動—對於中風後、腦傷後因張力影響或是遺忘走路感覺的個案,是一項協助他們找回走路能力的大助手。

對於脊髓損傷個案,穿戴式外骨骼設備透過機電控制,帶動下肢步態動作讓個案站立外還能找回走路的感覺,並訓練個案重心移位能力並讓步態貼近正常行走狀態、強化下肢肌力,目前幾位個案都滿有成效,讓個案重新找回笑容

第四項: 皮拉提斯核心課程
核心的重要不是美人魚線的問題,他是人體中最重要的鐵衣,協助中軸脊椎穩定,每個動作如: 舉手、走路等,核心肌群都是第一個啟動的。治療師們指導您從個人化姿勢評估—呼吸—核心啟動—找回動作控制,喚醒深層核心、恢復脊椎穩定。
有墊上核心活力班/挑戰班,也有產前舒壓班: 深度呼吸、增強柔軟度、子宮骨盆肌肉強度,不論是哪個族群希望讓您更能隨心所欲地活動。

第五項: 整合式徒手治療
物理治療師不是骨頭師喔,評估後會從每個關節—每條肌肉,動作分析讓您知道問題在哪裡? 協助您將緊繃組織放鬆、關節鬆動,該鍛鍊的肌肉強化力量與控制、增進動作協調與順暢,幫助您身體找回正位再重新出發。我們不是民俗療法,也不會敷藥,但一樣有物理治療專業技能讓您恢復功能。
同時有許多運動傷害後,以為開刀完就沒事了,千萬不要讓自己癡癡的等為什麼,我還不能正常走、膝蓋還不能彎喔,術後都需要復健物理治療介入的,別讓您的腫脹或任何不舒服陪伴您太久。

第六項 產後乳腺疏通
初為人母心情喜悅難以形容,期待給予寶寶最珍貴的禮物,偏偏乳腺脹痛影響哺乳過程。在物理治療師透過手部特殊處理技巧,讓阻塞的乳腺管慢慢疏通,再衛教您相關哺乳等姿勢,也能調整肩頸姿勢,協助您再疏通乳腺後能更順暢,也讓產後媽媽減少擔憂,迎接新生命的快樂。

也許您正為了自己肩膀不舒服、腰部疼痛或是運動完韌帶受傷等問題困擾著,或是擔憂爸爸媽媽邁入高齡造成衰弱問題、甚至是太太抱怨與哭訴自己身體的不適。建議您尋求醫師診斷後,有許多問題都可以到復健科來尋求物理治療師的協助,不是幫您開刀、不是幫您打針,而是能透過物理治療評估—治療,盡可能協助您找回更健康的生活喔。

復健醫學部物理治療師 周雅惠