夏天到來，是否開始煩惱又過了一個冬天，衣服緊繃與身材走樣了呢？
46歲的A小姐工作繁忙久坐辦公室，應酬連連，長期缺乏運動及飲食不均衡之下，小腹及蝴蝶袖紛紛找上門，此時中醫針灸可刺激穴道達到減肥的目的，然而現代人工作忙碌，沒時間隔2天就去針灸，埋線即是最佳替代方案，針灸一般針刺20分鐘左右，穴位埋線則是把羊腸線埋入穴位，持續24小時的刺激穴道、發揮效應，直到埋入的羊腸線被身體吸收為止，約2週的時間，常見的埋線穴道為胃脘穴、水分穴、天樞穴、氣海穴、關元穴，可以同時搭配穴位按摩效果更好。
穴位埋線減肥的優點為：第一、每1-2週進行一次治療，每次治療時間大約10-15分鐘，比起傳統的針灸法，必須兩三天就要針灸，每次留針約20-30分鐘的持續性高，並且效果更好。第二、穴位埋線減肥最大優點是無副作用，減肥過程中人體健康和精力維持旺盛，且復胖反彈率較低。第三、因個人體質不同，搭配中藥、飲食控制及運動，一個月大約可減掉4-6公斤的體重，而這樣的減重速度是最符合人體心臟所能負荷的正常減重速度。但值得注意的是埋線的感覺和針灸一樣，也會覺得痠、脹、麻。
而穴位埋線的禁忌症為傷口不易癒合、蟹足腫體質，患有傳染性疾病、糖尿病、心血管疾病或血液凝血缺陷等疾病的人，應都先經由專業中醫師評估是否適合才可以進行，埋線完三日內也盡量避免游泳與泡澡，不要吃辛辣、油炸、海鮮等可能會引起過敏的食物。埋線只是輔助，最重要的還是透過飲食、運動與良好的生活習慣來改變體質，如果飲食不正常，埋線後也很容易復胖，最後建議諮詢專業的中醫師調理體質搭配穴位埋線，從根本治療，建立正確的生活飲食與運動習慣，擁有輕盈健康好身材，夏季輕鬆穿出好身材。
二林基督教醫院中醫科主治醫師 李家甄