12歲的小光愛打籃球、性格開朗，正值活力四射的青春期。但最近小光卻有個煩惱─—那就是重要的「面子問題」。小光描述，最近不只他的身高開始快速抽高，臉上的青春痘也接二連三地長出來，尤其當面臨學校考試、或自己貪玩熬夜的時候，更容易如雨後春筍般冒出。痘痘不僅紅腫疼痛、使他難以集中精神，也令小光覺得「羞於見人」而備感壓力。
痤瘡即俗稱的「青春痘」。痤瘡的成因和毛囊的皮脂腺導管角化、堵塞、與發炎化膿有關。痤瘡主要受到賀爾蒙變化、皮脂腺分泌與皮膚菌叢生態的影響，因此最常見發生於成長中的青少年，而且常常反覆發作。痤瘡發生位置，除了較影響外觀的顏面部，也常出現在胸部、背部等皮脂腺分布豐富的部位。痤瘡的形態多樣，小至細微的粉刺、大至化膿的膿皰皆有。中醫稱為「肺風粉刺」、「面?皰」、「粉花瘡」等。在中醫觀點，痤瘡的毛孔堵塞屬於「肺氣不通」，發紅疼痛屬於「熱毒」，腫大、滲液甚至化膿屬於「痰」、「濕」與「血瘀」。因此，中醫治療痤瘡，主要以清熱、祛濕、活血、祛痰等方向為主。
令人頭疼不已的痤瘡問題，中醫除了用中藥內服來調理體質，還可以搭配中藥外用藥膏來改善膚況。藥師將含殼草、金銀花、蒲公英、皂角刺、薏苡仁等中藥，調製成塗抹於痘痘的外用乳霜。含殼草俗稱「雷公根」，也就是廣泛應用於化妝品與保養品中的「積雪草」，具有清熱解毒、利濕活血的作用。現代藥理研究還發現，含殼草可以幫助皮膚組織修復、促進傷口癒合、減輕疼痛與搔癢。除了積雪草之外，金銀花與蒲公英也能清熱解毒消炎、皂角刺與薏苡仁則能破血消積、利水滲濕，幫助腫硬化膿的痘痘消腫排膿。
除此之外，平時也可以按摩經絡穴位進行自我保健。曲池穴在手肘外側、將手肘彎曲時肘橫紋的盡頭凹陷處；合谷穴在第一、二掌骨之間肌肉最飽滿處。按壓曲池穴與合谷穴，可以清除頭面部濕熱、促進氣血循環、改善身體氣機運行。
經過中藥內服與外用雙管齊下的治療，小光的痘痘問題果然很快地得到改善。痘痘問題看似小病，卻會對青春期孩子的生活品質和身心健康帶來巨大的影響。幸好有中醫內外並治，將天然中藥材製成對付痘痘的有力武器，解決惱人的痘痘問題找、找回容光煥發的活力肌膚！
中醫部主治醫師 陳文娟
中醫部住院醫師 巫孟萱
中藥局主任 楊佳蒨